UV ინდექსი არის მაჩვენებელი, რომელიც მზის ულტრაიისფერი (UV) სხივების ინტენსივობას წარმოადგენს დედამიწის ზედაპირზე.
რაც უფრო მაღალია UV ინდექსი, მით უფრო დიდია მზის ზემოქმედების საფრთხე და უფრო მნიშვნელოვანია კანის და თვალების დაცვა.
UV ინდექსი იზღუდება სხვადასხვა დონის მიხედვით, რომლებიც განსაზღვრავენ რამდენად საშიშია მზის სხივებზე დიდხანს ყოფნა.
| Index | Level | Recommendation |
|---|---|---|
| 0–2 | Low | No protection needed. |
| 3–5 | Moderate | Use sunscreen and wear sunglasses. |
| 6–7 | High | Cover skin and avoid peak sun hours. |
| 8–10 | Very High | Full protection required: hat, sunglasses, sunscreen. |
| 11+ | Extreme | Stay indoors if possible. Full protection mandatory. |